Ontslakken, ontzuren en ontgiften
De media staat vol met allerlei informatie over afvallen en diëten. In dit kader wordt vaak ook ontslakken
en ontzuren vermeld. Maar wat is nu precies ontslakken en ontzuren?
Weet u wat ontslakken en ontzuren is, waardoor het veroorzaakt wordt en vooral wat u er aan kunt doen?
Weet u dit niet of niet precies, lees dan vooral verder.
In vogelvlucht:
De grootste veroorzakers van verzuring van ons lichaam zijn stress, onze huidige voeding en straling.
Alles wat wij eten en drinken moet in ons lichaam dusdanig verteerd worden, dat het door onze lichaamscellen opgenomen kan worden (stofwisseling). Er vinden dan ook allerlei chemische processen in ons lichaam plaats om dit mogelijk te maken. Zo heeft iedere voedingsstof een bepaalde chemische reactie. Deze chemische reactie wordt uitgedrukt in de pH waarde, namelijk:
7 = neutraal
minder dan 7 = zuur
meer dan 7 = basisch.
Alleen bij een evenwicht tussen zuren en basen is een gezonde stofwisseling mogelijk. In onze huidige moderne maatschappij, verkeerde ongezonde eetgewoonten, te weinig lichaamsbeweging, teveel stress etc is er dus sprake van zeer verhoogde mate van verzuring.
Zuren branden in (etsen). Ons lichaam probeert ze dan ook via onze nieren, lever, darmen en longen uit te scheiden. De capaciteit van deze uitscheidingsorganen is echter beperkt. Daarom zal ons lichaam vervolgens proberen deze zuren en gifstoffen via onze huid uit te scheiden, met als gevolg allerlei huidproblemen.
Wanneer uitscheiding niet meer mogelijk is, zal het lichaam deze zuren proberen te neutraliseren door deze aan mineralen uit het lichaam te binden. Deze mineralen bevinden zich o.a. in het skelet, huid, haren en gebit.
ZUREN + MINERALEN = ZOUTEN
Zouten gedeponeerd in ons lichaam = SLAKKEN
Wanneer deze natuurlijke mineraaldepots ‘leeg' zijn, kunnen er ernstige klachten optreden. Door de toenemende verzuring gaan zich steeds meer slakken in het lichaam afzetten en ontstaat overgewicht en cellulitis. Tenslotte wanneer de opslagdepots vol zijn, zullen de zuren onze vitale organen ook veretsen.
Op deze manier wordt de basis gelegd voor vele ziekten, de zogenaamde welvaartsziekten oftewel civilisatose.
Maar heel weinig mensen leggen een relatie tussen deze ziekten en een verstoring van het zuur-base-evenwicht, omdat ze de samenhang niet kennen en überhaupt niet weten wat verzuren en verslakken precies inhoudt. Gezondheid gaat dan ook altijd samen met een evenwicht tussen zuren en basen.
Wilt u weten of u verzuurd en verslakt bent, doe de ontzuringstest.
